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Bewegt im Park - Stabile Mitte

11.06.2024, 18.00 UHR


Bewegt im Park ist ein vielfältiges Bewegungsprogramm in öffentlichen Parkanlagen und anderen Plätzen in ganz Österreich - kostenlos und unverbindlich.

Bewege dich gemeinsam mit anderen Teilnehmer:innen direkt an der frischen Luft. Lass dich von erfahrenen Trainer:innen  motivieren und dir Tipps geben, um fit und gesund zu bleiben.

Stabile Mitte für Alle!

Kursdauer
11. Juni bis 27. August 2024

Kurstag & Kurszeit
Jeden Dienstag von 18.00 bis 19.00 Uhr

Kursort
Stierwiese (Wiese am Radweg zwischen Eislaufplatz und B50-Brücke)
Wulkalände, 7210 Mattersburg Walbersdorf

Kursbeschreibung
Stabile Mitte für Alle - Dein Weg zu innerer Stärke und Balance! Haltungs-, Stabilisations- und Kräftigungstraining für eine stabile Core-Muskulatur erwarten dich. Stärke deinen Körper von innen heraus mit gezielten Übungen, die auf die Kernmuskulatur abzielen. Entwickle Kraft, Ausdauer und eine stabile Mitte.

Matte / Decke und Trinkflasche mitbringen

Nähere Informationen zu den Kursen und dem aktuellen Programm in Mattersburg findest du hier: Bewegt im Park (bewegt-im-park.at)

Veranstaltungsinfos
Stierwiese
Wulkalände, 7210 Mattersburg Walbersdorf

Kontaktdaten Veranstalter
Bewegt im Park

Webseite
https://www.bewegt-im-park.at/

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