Gehirngesundheit

04.06.2024, 18.00 UHR

Kostenfreier Workshop mit Mag.ᵃ Katrin Kaiser. Wie wir unser Gehirn fit und gesund halten. Mentale Fitness und Gesundheit sind nicht nur für die Leistungsfähigkeit, sondern auch für das Wohlbefinden ausschlaggebend. Wie können wir unsere Konzentration verbessern? Mit welchen gehirn-gerechten Strategien und Aktivitäten kann unser Gedächtnis fit gehalten werden? Diesen Fragen gehen wir mit praktischen Übungen auf die Spur.